Desabafando....

Alô, alô, marciano

Aqui quem fala é da Terra

Pra variar estou de dieta...

Você não imagina a loucura [...]

Olá meninas! Eu sei que estou devendo zilhões e zilhões de visitas...no final de semana compenso isso, prometo. Me faz falta demais não passear por outros blogs e ver as dicas e as lutas de vocês, mas tudo na vida é escolha , né? Estou passando 3 horas e meia dentro da academia e isso me deixa muito cansada depois. Chego em casa e quero ler ou dormir logo.
Logo me acostumo com o pique e tal.

Estou levando a dieta a sério tbm, juro. Segunda retornarei a anotar o consumo [preciso me educar melhor nisso].

Quanto as propostas do "Pense Magro", estou praticando. Leio as vezes meu cartão de enfrentamento e fico me policiando pra fazer tudo de maneira adequada.

Acho que minha balança é o Sérginho Malandro, só pode.. e penso que sempre ele vai surgir e gritar "Pegadinha do malando ié ié!".  Acho isso porque a danada não muda de jeito nenhum! Mas sigo sem desanimar.

Estava ontem pensando no tempo do Herbalife [Sim, já usei os produtos de maneira frequente e organizada] e lembrando que em 8 meses eu perdi 12 quilos. Olhem só isso, eu sempre falo que a marca nos emagrece rápido porém recuperamos... mas na verdade, eu não tinha pensado na situação. Foi uma perca insignificante perto do que perdi com a R.A agora, e os gastos foram de natureza exorbitante. Fora que dos 12 quilos, depois eu ganhei 20.

Pensando também nas mudanças didáticas que a R.A me trouxe, vejo que tenho muito mais motivos para comemorar do que reclamar:

*Não bebo água somente quando estou com sede, mas fiz uma programação que me mantém bem hidratada o dia inteiro.

*Aprendi a comer melhor as coisas. Antes, berinjela e jiló por exemplo só empanado e frito.. Agora, até cru eu aprendi a comer. 

*Diminui porções

*Aumentei a qualidade do que coloco no corpo.

Bem, tem muito mais coisa ai, mas é essas que me lembro agora.
Outra coisa importante de pensar é na dificuldade que tenho na hora de sair. Gente, eu tenho [e AMO] uma vida social bem agitada. Sempre gostei de sair de quarta à domingo. Bebidas, petiscos e comidas. E não quero deixar isso de lado.
Quando fico em casa no final de semana, fica imensamente mais fácil manter a dieta... mas quando saio, as coisas complicam. Mas olhem só, houve mudanças de pensamento  e ação:

*Se eu saio, posso comer e beber a vontade.

*Droga, eu saio e acabo comendo e bebendo muito.

*Não quero mais sair quarta e quinta

*Não quero mais sair , vou ficar pra sempre em casa.

*Sai e não resisti, comi e bebi algumas coisas.

*Saí e me comportei lindamente. 

No momento, minha vida se alterna entre as duas últimas sentenças [a última , mais vezes a cada dia].

Eu erro muito na dieta e na R.A ainda, e vou provavelmente errar para sempre, mas o número de acertos é cada vez maior.

Gente, faz pelo menos 3 meses que eu não como chocolate e eu só me lembro disso quando estou falando das restrições...

Bom, acho que é isso. Queria só desabafar mesmo!!!!!! Esse espaço é muito importante para mim!

Beijos !!!

Ah, e que a gente nunca seja capaz de esquecer que:



"Milagres acontecem quando a gente vai a luta!!"

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