domingo, 3 de junho de 2012
Onde eu fui parar?
Cof cof cof.... esse blog abandonadinho está empoeirado.
Mas vamos lá, hora da faxina e de colocar tudo novamente em seu lugar! As jacadas foram várias! Duas semanas de uma gripe sem fim, ou seja, sem academia!Início de final de Bimestre na escola e na faculdade... Tudo conspirou contra mim!
Terminei a semana [Sexta-feira] na casa dos 94 kilos. Acabei de me pesar [depois de churrasco, lanche, sorvete e cural] e estou na casa dos 96.
Sim, é trágico!!!!!!
Mas vamos lá, sacudir a poeira e buscar inspiração! Essa semana volto com tudo novamente. Academia e R.A!!!!
[Re]Estabeleci algumas metas:
-Tomar água com limão em jejum,
-Aumentar o consumo de chá,
-Exercícios TODOS os dias
-Aumentar o consumo de soja
-Priorizar grãos e massa integral [3 vezes por semana, pelo menos]
-Consumir sopa em pelo menos 1 refeição diária.
-Tentar fazer a dieta dos pontos
Bem, espero que dessa vez eu finalmente siga em direção ao sucesso!!!
Beijos!
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OI querida!!
ResponderExcluirIsso ai, nada como um bom recomeço e correr atras dos preju! Vou me solidarizar com vc e aproveitar alguns itens da sua meta pessoal heheheeh...E vamos que vamos em direção do sucesso!!! :)
Isso Ana, com apoio vamos mais longe!
ExcluirE se fosse fácil se chamaria Miojo e ainda nos engordaria!!rs