Mafalda não gosta de Sopa, mas eu adoro. E resolvi que pra incrementar meu regime, irei fazer desafios bastante particulares.
Aderi um desafio em fevereiro que é o de passar o ano inteiro sem refrigerante algum. [Nem zero, nem diet]. Algumas raras vezes tomo a H20, mas é principalmente quando acho que o suco no lugar que estou é muito caro ou muito adoçado.
Mas voltando ao desafio, me proponho a ficar Uma semana inteira jantando apenas sopinha. O início será hoje [04/05/2012] e terminará na próxima quinta [10/05/2012] . Sim, deveria terminar no dia 11, mas esse é o dia do meu aniversário e muito provavelmente sairei para comer.
Esta meta não é radical e nada tem a ver com aquela dieta louca Da Sopa. Irei comer carboidratos regularmente e farei sopinhas diferentes que contemple alimentos saudáveis e variados.
eu como sopa mais naum o fã , boa sorte ! bjus
ResponderExcluirNossa adoro sopa, e adorei tb sua vista ja estou te seguindo e pode contar comigo sempre.
ResponderExcluirando escorregando um pouco na ra mas decidi tentar dar um exemplo
beijos
Ontem fiz uma sopa batidinha de cenoura, chuchu e couve. Não ficou boa meninas... o problema maior foi a cenoura [amo crua e não gosto cozida] e o pouco tempero.
ResponderExcluirEntão, amanhã a tarde vou ver se providencio uns temperos mais naturais... E acho que farei amanhã uma sopinha de lentilha, coentro e frango.
Obrigado pelo incentivo!!!^^
Oi flor..
ResponderExcluirEu to aumentando os pesos bem devagar pq tenho medo de lesões...
Comecei musculação a 2 meses...Mas me mato na cadeira extensora com 20 kg...hehehe
Que bom que vc tem força assim da pra fazer com cargas elevadas...
Boa sorte no desafio da sopa!
Beijãoo