Olá meninas!
Como estão passando esse dia dos pais? O meu foi ótimo. Comi demais, porém me programei certinho pra isso. Comi um delicioso churrasco de costela. Mas tomei/tomando chás diversos o dia inteiro.
Além disso, antes do almoço ficar pronto, sentei com meu pai pra tomar aquela cervejinha gelada [ 4 copos pequenos com menos da metade do precioso líquido dentro], fiz um aperitivo de gengibre desidratado no microondas mesmo. Comi um pedaço grande do bonito, pra já ajudar meu metabolismo a trabalhar mais.
Comi MUITA salada verde, berinjela e abacaxi também. De carbo, foi um pouco de mandioca. O exagero foi mais na carne que não era magra, mas nada de 'ai meu Deus'...
O engraçado é que estou passando mal. Meio ruim da cerveja [perdi a super tolerância à bebida! \o/ ]
Ontem, nos Pontos da Dieta Nota 10, somei 505. Ou seja, muito lucro!!!!!
Ah, ontem foi dia de pesagem... e meu peso é :
89.0
Saí da casa dos 90 [finalmente] e estou muitooo feliz!
Sou meio anárquica com registros, e faz tempo que venho reclamando do peso que não baixa aqui. Mas estive olhando o Desafio das Estações e acho que meu resultado desde o início foi excelente :
De 6/7 à 10/8 tenho um saldo de 3,9 perdido.
\o/
Feliz! Feliz!Feliz!!!
Beijos meninas.
Isso ai, saldo maravilhoso! Nem me flae me churrasco, faz anos que não sei o que é isso! HHAHAHA um beijo linda e foco sempre.
ResponderExcluirOlá querida tudo bem???
ResponderExcluirParabéns pela eliminação. É muito bom mudar de casa, bem vinda a casa dos 80, kkkk...
Tenha uma ótima noite!!!!
Beijinhos....
Parabéns pelo peso eliminado e pela casinha nova querida! Força aí e ótima semana! Beijão.
ResponderExcluirOi!
ResponderExcluirParabéns pelo quilos eliminados e por se dedicar...esse final de semna ja ja é recuperado!Alias não acho que ele foi ruim pelo seu relato!
Bj e tenha um otimo dia!
Parabéns pelo peso eliminado, e sobretudo por este bom humor com que encara este processo. Adoro este jeito desencanado de levar a vida, sem se estressar por pequenas coisas e se permitindo viver as dores e as delícias de estar emagrecendo. Sou sua fã, viu? rsrsrsrs
ResponderExcluirBoa semana pra ti e bjs.
Parabéns!!!!!!!
ResponderExcluirBoa semana!
Beijos
Organismo rejeitando gordura!! UHUL!! BEM VINDA!
ResponderExcluirOiiiii!!!!!! Ah, está certissima e foi super dedicada no Findi hein?´Parabéns!
ResponderExcluirVocê emagreceu bem!!!!
Bjocas!!!
http://danimagra2012.blogspot.com.br/
Parabéns guria! Tá tudo indo bem! É bom saber que mesmo com uma escapulidas, ainda sim, conseguimos perder nem que seja um pouquinho! Força!
ResponderExcluirVocê se programou direitinho para o almoço!! Parabéns..é esse planejamento que precisamos ter!!Bjs.Sandra
ResponderExcluirMuito bem menina, comportamento excepcional! :)
ResponderExcluirTem mais é que comemorar os 3.9 quilos eliminados. Dia dos Pais tem que ser comemorado, afinal, eles são nossos maiores incentivadores.
ResponderExcluirtenha uma semana felizzzzzz!!
Beijão.
Parabéns pelos ótimos resultados!
ResponderExcluirApesar de ter escolhido comer bem no domingo,vc se controlou,isso é muito bom sinal....
Bjos e boa semana!