Terça feira: dia de saber o meu peso.

Olá meninas,


 Eu estipulei toda terça feira como dia oficial de pesagem. Isso é porque o marido sai pra trabalhar primeiro que eu [já já vou, só tenho as últimas aulas] e fico mais a vontade com a fita métrica. 

Participo do Desafio "THE ULTIMATE FIGHTERS - EMAGRECENDO UNIDAS!" e estou com uma nova dupla, pois a antiga desistiu. 

Mas para entender melhor minha evolução , eu comecei o desafio em 03/04 com 100,2, e hoje, dia 08/05 estou com 96,1!!! Até que estou achando um bom resultado .
Porém verdade seja dita e eu tenho tido o peso estacionado nas duas últimas semanas por pura preguiça mesmo. Mesmo tendo dado umas jacadinhas nos finais de semana, acredito que o fato de ter faltado 1 semana e meia na academia é que me impossibilitou de resultados melhores. 

Obs: Eu tentei tirar uma foto com a câmera profissional, mas ela dá um aumento de 300 gramas na balança. Então nem rola, né????



As medidas estão assim:

Medidas básicas : Busto: 103
Bíceps: 35 {Mas tá notoriamente mais durinho]
Abdomem: 103
Quadril: 121
Coxas: 70

Hoje eu iniciei o desafio "Boa Menina" cuja pesagem é sempre as terças [ O que é muito bom, assim faço tudo de uma vez!]

No desafio Boa Menina existem outras exigências ligadas a auto-estima. Mas deixarei pra falar sobre isso só semana que vem, afinal terei um resultado já oficial no desafio.

Confesso que nem sempre é fácil. Nunca me imaginei compulsiva ou ansiosa por comida, mas a dieta tem me mostrado que sim. As vezes, me torno uma draga total, porém tenho tido o cuidado de comer demasiadamente as coisas saudáveis. Desta forma, mesmo que seja errado comer tanto, creio que o erro se atenua um pouquinho.
Mas aos poucos eu vou ficando mais tranquila.

Ainda tenho dificuldade em deixar a cerveja. Se eu saio eu até consigo não beber, mas logo quero ir embora. E se os amigos vem pra casa [coisa mais que comum] eu acabo bebendo. Mas tenho bebido quantidades infinitamente menores que antes.

Não sei se algum dia pensarei como magra, talvez eu tenha uma cabeça de 'Gordinha Resistente', tal como hoje na academia... Contando o tempo de aeróbico pensei em 'matar' 10 minutos de bicicleta pra dar tempo de ir na padaria buscar pão .
Enquanto pedalava fiz conjecturas sobre como comer o pão francês de maneira saudável. Ai então me peguei em pensamento...Matar o aeróbico pra comer pão???? Pode isso mesmo produção???
Claroo que não!

Mas olha, aprendi a me conhecer bem... e sabia que estava com vontade de pão , então pequei uma fatia de integral, cortei ao meio e coloquei na sanduicheira com uma fatia de queijo branco. Isso porque se eu não fizesse isso no momento que ainda tenho clareza, depois correria o risco de correr a padaria e comprar 3 pães normais e ainda fritar 3 ovos e comer ....

E assim, um dia de cada vez, dezenas de lutas por dia... os pesos descem! E sim, no final dessa equação me sobra um sorriso bem grande.