Pleno domingão:
Café da manhã - 1 danone ligth
Almoço: 3 claras cozidas + Salada de batata e cenoura + 1 concha pequena de feijão [feito na hora pela mamis, super temperadinho, comi puro]
Lanche da tarde: 1 sobremesa light da Danúbio {Super master recomendo}
+ 1 banana com mel e canela derretida [1 minuto] no microondas.
Jantar: Caldo Verde com 1 fatia de queijo branco.
Ceia: 1 banana amassada+ 1 fatia de queijo branco+ mel derretida no microondas.
Sim, eu estava compulsiva por doces ontem. Mas creio que até me saí bem.
Fora isso, comi ainda 1 colher de arroz branco com 1 colher de feijão. [Tudo feito na hora, com bastante alho... minha mãe me quebra as pernas assim....rs]
Tomei 3 xícaras de chá de Oliveira e 1 [diluída em muita água] de Cáscara Sagrada.
Menina me diga o que é essa sobremesa.
ResponderExcluirMe deixou com desejo agora kkkkkkkkkkkk
Malvada
bj
http://mundorohsa.blogspot.com.br/
Vende em mercado, joguei a embalagem fora, mas é em torno de 88 calorias apenas.. E é uma deliciaaaa!
ResponderExcluirTem ce ameixa, cereja, frutas vermelhas, com goiabada!!! E esse queijo de baixo é adocicado e aerado...
Procura na sessão de frios.